都市人生活节奏快,能够静下来好好健身的时间不多,但健康是最重要的,养生不能等到老了才养,也不能等到病了才治,平时要好好做好养生的工作。下面介绍6个养生的小动作给大家,随时随地可以做而且不费时间。...
2016-12-15 13:26今天小九将为大家带来一道健脾养胃的花生猪蹄汤,花生具有清肺的功效,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,下面我们一起来看看这两者放一起怎样煲出美味的养生汤吧!...
2016-12-15 13:24你以为将蔬菜水果买回家后,只要反复清洗掉农药化学残留物,蔬果就干净了吗?其实有些蔬菜水果自带天然毒素,食用之前千万要注意,别把这些部位吃了。...
2016-12-14 18:51日前,国家中医药管理局科技司司长曹洪欣接受本报记者专访,谈及朋友圈充斥的与中医有关的“养生鸡汤”,他表示,这些鸡汤大多不可信,中医知识乃至医学知识的传播,还有很多不规范的地方。...
2016-12-14 18:32“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”这首传诵至今的二十四节气歌如今又有了新意义:今年11月30日,“二十四节气”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录,这不仅肯定了节气对人类文化的价值与影响,更认...
2016-12-13 13:04在冬天的时候,人们都会特别注意养生,这样不但能够让人们的身体更加健康,还能够提高人体的抵抗力。所以,在生活中大家一定要注意一些冬季养生误区,避免进行错误的养生。那么到底养生的误区有哪些呢?今天我们就一起来了解一下吧!...
2016-12-13 13:02粥是不少人的日常主食之一,和米饭相比,粥的热量要小得多,所以不容易长胖,不少想要减肥的人平时都很喜欢吃粥,而且粥很容易消化,不会给肠胃带来太大的压力,知道一些养生粥小常识,可以让我们做出更加美味健康的粥来,一起来看看哪些粥具有养生的功效吧。...
2016-12-13 13:00羊肉、白萝卜、白菜……这些食材营养美味,是当之无愧的冬季养生高手。鲜为人知的是,如果给这些养生高手找对了搭档,食疗效果会更好。...
2016-12-12 22:04女性的阴道是性爱进行的主要场所,阴道的好坏直接关系着性爱质量的高低,只有对阴道进行良好的保护才能让阴道变的“更好”,避免干涩、松弛等现象的发生。同时如果不好好保养阴道,会导致外阴或是阴道口出现瘙痒、白斑等等问题,因此及时保养阴道很重要。...
2016-12-12 22:02从小我们就被教导多喝骨头汤可以补钙,其实这是个误区,虽然骨头汤内含有丰富的蛋白质,但骨头里面的钙却不会轻易溶解。...
2016-12-12 22:01