生活
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为啥有的肉口感柴，有的肉口感腻？
主妇们在做菜时，经常会有这样的困惑，为什么有时候肉吃着比较柴，有时候又很腻呢?听听营养师咋说：...
2016-11-27 11:23 -
破解老年人冬季养生误区
对于免疫功能衰退，防寒能力较差的老年人而言，冬季的养生保健显得格外重要。不过，当下很多老年人朋友对冬季养生存在着不少误区，导致养生效果不理想，甚至损害身体健康。...
2016-11-24 14:44 -
天寒如何保养？张其成：先分清人体阴阳
外向的、上升的、温热的、明亮的、剧烈运动的，都属于阳；只要是内守的、下降的、寒冷的、晦暗的、相对静止的，就都属于阴。...
2016-11-24 14:34 -
“天堂之果”缓燥咳 润燥推荐橄榄猪肺汤
广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部副主任中药师罗丹东建议可以采用“天堂之果”——橄榄，用其煲猪肺汤，起到润肺止咳、缓解秋燥的作用，特别适用于吸烟人群。...
2016-11-24 14:33 -
温润益肾过“小雪” 3款食疗方推荐
小雪节气提示我们到了御寒保暖的季节，广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德提醒，我们要重视调养自己的情绪，宜吃温润益肾的食物，亦可配合药膳进行调养。 ...
2016-11-24 12:03 -
美味食谱：京葱叉烧爆鱼卜
鱼卜因其富含胶质，又称为鱼胶、花胶。不同体积的鱼，有不同体积的鱼卜，口感也各不相同。...
2016-11-24 12:02 -
大蒜再贵也要吃！每天两瓣蒜降压又暖胃
大蒜跟肉一样的价了!从今年年初开始，国内大蒜价格持续上涨，到十一月中旬，已经达到历史最高价位。...
2016-11-24 11:47 -
吃什么能降火？
在生活中，我们经常能听到身边的朋友埋怨上火，就连我们自己也经常被上火困扰。到底如何才能下火呢？喝凉茶？还是怎样？今天小编给大家推荐几款下火的食物，轻轻松松就能灭火。...
2016-11-22 10:29 -
健康养生：三类人午睡有讲究
辽宁省卫生计生委相关专家指出，3种人睡午觉有讲究：一是65岁以上或超过标准体重20%的人，二是血压很低的人，三是由于脑血管变窄而经常头晕的人。...
2016-11-22 10:25 -
冬天的餐桌哪能少了白菜 三道菜控糖减脂还补钙
一到冬天，市场上的大白菜最吃香，既便宜又好吃。“百菜不如白菜”，营养师们也是白菜的忠实粉丝。...
2016-11-20 13:08
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