日常生活中,养成良好的生活习惯,就能保障你的健康身体,今天小编给你盘点14个简单的习惯好习惯,让你的身体一生受益。...
2016-12-25 16:03你可知道,不同味道源自不同成分,营养价值也是千差万别。了解味道背后的科学知识,有利于我们吃得明白和健康。...
2016-12-25 16:02日前,法国美食年度排行《榜单》(LA LISTE)发布2017年度排行榜。来自中国的百家餐厅进入《榜单》(LA LISTE)发布的世界最好1000家餐厅大排行榜单中。...
2016-12-25 15:52黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。...
2016-12-23 22:06包子是餐桌上的常客,用鲜肉、蛋、鱼、虾和时令新鲜蔬菜做馅,再放些喜爱的调料,制作简单,方便食用。从营养角度看,包子该怎么吃才健康呢? ...
2016-12-23 22:03中医认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。...
2016-12-23 21:58“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”随着气温渐升,一年当中的夏季就算来临了。在这个万物繁茂的季节,养生防病不可大意。...
2016-12-23 21:56通常我们认为勤奋才能收获健康,比如多锻炼、多吃果蔬等积极的行动,其实有时“心急反倒吃不了热豆腐”,比如饭后就适合懒上一会。...
2016-12-23 15:43选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。...
2016-12-20 10:07此外,在没有“天气预报”的中国古代,二十四节气扮演了相当重要的角色,比如立夏小满正栽秧”“清明前后,种瓜种豆”,这些农时谚语至今广为流传,指导着人们的生产和生活。...
2016-12-20 10:04