四季养生
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从红豆水到五红汤，山东可漾谷物健康饮品火爆出圈
随着年轻消费者对健康、便捷、有效的养生方式的不断追求，“中式轻养生”这一概念应运而生，并迅速成为一股不可阻挡的消费潮流。...
2024-08-22 10:12 -
绿茶+运动缓解脂肪肝
美国研究人员最新开展的一项小鼠实验显示，绿茶提取物结合运动可大幅降低肥胖相关脂肪肝的严重程度。...
2020-12-16 10:44 -
没有时间自己煮红豆薏米粥，还有哪些薏米食品可以代替
薏米，又叫做薏苡仁，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为"世界禾本科植物之王"。薏米种子含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分，是卫健委最新公示的101种药食同源名单之一，深受消费者喜爱。...
2020-04-24 10:44 -
食材配料强强联手！四种汤竟是”补钙高手”
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？...
2019-07-29 09:08 -
食药科普状况调查：公众对食药安全知识认知度有待提高
记者吉蕾蕾报道：为提升科普宣传效果，增强科普宣传的针对性，国家食品药品监督管理总局新闻宣传中心近日发布了《全国食品药品科普状况调查（2017）》。 ...
2017-07-24 08:50 -
《长寿工程公益大课堂》启动 老年食品受关注
随着国家健康事业的蓬勃发展，长寿工程也将在今年迎来腾飞辉煌的时机，长寿工程的产学研基地已遍及全国各地，当地政府在科研和生产技术方面给予积极补贴。...
2017-04-07 13:04 -
小伙乱吃何首乌伤肝 白发没黑反而全身皮肤变黄
听说吃何首乌能让头发变黑，30岁小伙便买来何首乌磨成粉每天泡水喝，可没想到，连续吃了一个多月后，不仅头发没有变黑，全身皮肤都变黄了。...
2017-03-18 13:10 -
腊月白菜似良药（当月养生菜）
白菜是我国北方广大地区冬春季节的主要蔬菜，被誉为“百菜之王”，还有“冬日白菜美如笋”的说法。除了食用方法多种多样，它还具有相当高的药用价值。...
2017-01-18 19:50 -
冬季养生茶不宜随便喝 教你根据体质选择
现如今，养生茶越来越多，究竟哪种最适合我们呢？要知道，养生茶也是不可以随便饮用的。在选择养生茶时可以根据自己的体质来选择，这样才是最有也是保健效果的。下面就来具体看看养生茶要怎么喝吧。...
2017-01-17 14:03 -
顺着节气来养生 二十四节气你要这么做
一年四季的气候变化经历着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律，人体各组织器官的生命活动，一刻也不能脱离自然条件，人们只有顺从自然的变化，及时地做出适应性的调节，才能保持身心健康。...
2017-01-16 23:17
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