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四季养生

健康

梨是天然矿泉水三种吃法效果翻倍

　　空腹吃梨不好，因为它是凉性的，本来胃在饿了的时候是虚的，这时再受凉，长此就会发生吸寒的，容易拉肚子。...
2016-10-23 10:54
健康

健脾益气推荐南瓜薏米鸡丝汤

　　用南瓜烹煮菜肴比较常见，用南瓜煲汤你试过吗？今天给大家介绍一款香甜可口的南瓜汤。...
2016-10-19 13:01
健康

妙用杞菊养肝明目

　　枸杞子和菊花是我国卫生部批准列入“既是食品又是药品名单”的药食兼用食材。只要与其他食材合理搭配和烹调得当，既能做出津津有味的美食，又能发挥其养生保健的作用。...
2016-10-19 13:00
健康

眩晕头痛，天麻粉蒸鸡蛋

　　辽宁读者王先生咨询：我平日脾气比较大，易急躁生气，最近总感觉头痛眩晕、腰膝酸软。天麻粉蒸蛋花，据说可缓解这一症状。...
2016-10-14 22:59
健康

玉米须茶，常喝治肾炎

　　得了慢性肾炎，要进行正规治疗。在中西医结合正规治疗的同时，中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠主任推荐患者可以长期喝玉米须茶，对慢性肾炎有辅助治疗作用。...
2016-10-14 22:53
健康

补脾益气推荐杂菌豆腐汤

　　寒露过后，气温越来越低，东北、西北地区甚至都进入冬季了。而且从这往后，要注重增加机体免疫力。下面小编带您一起学学一味补脾益气的汤吧。...
2016-10-12 11:05
健康

三少三多补足钙

　　如今，补钙这件事备受关注，市面上不仅有各种补钙产品，很多食品也打出了高钙的旗号。其实，只要在饮食上做到几点，就能轻松补足钙。 ...
2016-10-12 10:25
健康

绿茶、枸杞对抗皱纹好皮肤吃出来

　　皮肤老化、色素沉淀、皱纹增多，一直都是困扰女性的“头等大事”。近日，美国“雅虎”网站建议，不妨多吃以下食物。 ...
2016-09-23 11:52
美食

吃多土豆易患糖尿病？5个饮食规则需了解

　　在现代社会，人民生活水平提高了，可是活动减少了，糖尿病也就随之而来了。最近有项研究提出，吃多土豆易患糖尿病。那这是为什么呢？...
2016-09-06 10:32
产经

糯玉米VS甜玉米你吃对了？

　　市面上那么多玉米，有何不同?哪种玉米营养价值最高呢?吃玉米，要选适合自己的。 ...
2016-09-04 11:47