日前在北京举行的一个健康饮食研讨会上,专家表示,提高民众的健康水平,要调整膳食结构,食物多样,谷类为主,多吃五谷杂粮。
他说,根据目前中国肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病、各种肿瘤等疾病发病情况,严重威胁民众的健康,与膳食营养相关的慢性病对中国居民健康的威胁也日益严重。《中国居民膳食指南(2016)》提出,要食物多样,谷类为主。中国生产大量优质农产品,有很好的大米和杂粮,为百姓提供健康食品。
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