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健康

健康指南

常吃四种菜让你多活几年

山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。...
2016-11-17 10:33
四季养生

小白菜养生四大功效媲美顶级保健品

小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 ...
2016-11-16 13:30
保健食品

别把保健品当药品

保健食品一般有特定的食用范围（特定人群），药品是治疗疾病的物质。保健食品的本质仍然是食品，虽有调节人体某种机能的作用，但它不是治疗疾病的物质。...
2016-11-16 11:46
健康指南

如何做健康男人分享养生保健男性小知识

男性也是需要保养，不然身体健康就会出现一系列的问题，了解一下养生保健男性小知识，可以帮助广大男性朋友们生活的更加年轻有魅力。...
2016-11-16 11:09
健康

敛肺补肾定喘止咳推荐白果杏仁核桃煲猪腰

主要功效：敛肺补肾、定喘止咳，推荐人群：肾虚不能敛肺之虚喘、咳嗽。推荐：广东省中医院临床营养科...
2016-11-16 10:52
四季养生

专家在京研讨健康饮食倡导食物多样谷类为主

日前在北京举行的一个健康饮食研讨会上，专家表示，提高民众的健康水平，要调整膳食结构，食物多样，谷类为主，多吃五谷杂粮。...
2016-11-15 11:26
四季养生

无糖食品=无糖？专家：吃多了更易胖

无糖食品因对机体血糖影响较小，而受到广大糖尿病患者的青睐。但是该如何正确认识无糖食品，怎样食用以及如何挑选无糖食品，对于糖尿病患者而言，意义重大且必须精确把握。...
2016-11-14 23:54
健康

男人减肥饮食有原则首选燕麦薏米

减肥已经不仅仅是女性朋友永恒的话题，很多男性朋友们也开始注重减肥。那么，专属男性减肥的方法都有哪些呢？...
2016-11-14 11:33
健康

老人健忘怎么办？维生素和碱性食物不能少

老年人健忘怎么办呢？适当的补充各种营养元素对于老年人健忘都会有所帮助。今天，为大家介绍一下哪些食物对老年人健忘有好处吧。...
2016-11-14 11:04
健康

煮鸡蛋有个黄金8分钟

煮鸡蛋看似简单，却很有学问。若煮法不当，不但口感不好，还会破坏鸡蛋中的营养成分。...
2016-11-12 19:39