健康
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30年最冷7天吃这些御寒养生
11月20日，北京迎来了初雪，小九的胖友圈被刷屏了，银装素裹的美景让人好生羡慕。为了自己的身体，保暖措施得做好，不仅靠“双11”剁手剁来的冬衣，实际上衣食住行一个不能少。 ...
2016-11-24 14:37 -
天寒如何保养？张其成：先分清人体阴阳
外向的、上升的、温热的、明亮的、剧烈运动的，都属于阳；只要是内守的、下降的、寒冷的、晦暗的、相对静止的，就都属于阴。...
2016-11-24 14:34 -
“天堂之果”缓燥咳 润燥推荐橄榄猪肺汤
广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部副主任中药师罗丹东建议可以采用“天堂之果”——橄榄，用其煲猪肺汤，起到润肺止咳、缓解秋燥的作用，特别适用于吸烟人群。...
2016-11-24 14:33 -
温润益肾过“小雪” 3款食疗方推荐
小雪节气提示我们到了御寒保暖的季节，广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德提醒，我们要重视调养自己的情绪，宜吃温润益肾的食物，亦可配合药膳进行调养。 ...
2016-11-24 12:03 -
银杏果有毒 不是想吃就能吃！
11月的中下旬正是赏银杏的好时节，每到此时，总有人拎着袋子在树下捡白果，可是白果有毒，不是想吃就能吃。...
2016-11-24 11:49 -
大蒜再贵也要吃！每天两瓣蒜降压又暖胃
大蒜跟肉一样的价了!从今年年初开始，国内大蒜价格持续上涨，到十一月中旬，已经达到历史最高价位。...
2016-11-24 11:47 -
小雪·养生
小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。从这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下，同时长江中下游许多地区陆续进入冬...
2016-11-23 22:06 -
鱼龙混杂，标准缺失——养生市场乱象何时休
“中医秘方根治白发”“几元钱治好你的肾虚”，诸如此类的信息，如今在微信等社交媒体上不时出现…...
2016-11-23 22:05 -
健康，从生活方式开始
1997年，世卫组织曾公布一项研究报告：冠心病、中风和癌症是世界各国导致死亡的最主要原因。事实上，包括这三种在内的慢性非传染疾病如心脑血管、糖尿病、高血压和肥胖等已经成为影响人类健康和生命的主要疾病。...
2016-11-23 22:01 -
黄斑变性吃胡萝卜管用吗
听说胡萝卜素对视力好，通过多吃胡萝卜来缓解黄斑变性吗？ ...
2016-11-22 11:00
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