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当归红枣煲牛肉补血又润燥

今天给大家推荐一款养血、补血的食疗方——当归红枣煲肉。当归性温、味甘，具有补血活血、润燥滑肠、调经止痛等功效。...
2016-11-12 14:09
健康

吃二甲双胍能喝酸奶吗

酸奶中含有的乳酸菌也可形成乳酸，那么吃药期间再喝酸奶，会不会引起乳酸性酸中毒呢？...
2016-11-12 14:02
健康

乳糖不耐受也能喝奶

乳糖不耐受患者在食用乳制品后会出现腹胀、腹痛等症状，但是这并不意味着他们不能吃任何乳类食品。...
2016-11-12 13:53
健康

赤小豆、大枣、山药超市淘药巧治病

赤小豆、大枣、山药、薏仁等，它们既是美食原料，又是药材。在此，专家为大家介绍几种超市可买到的治病药材，并推荐一些实用的治病小方。...
2016-11-12 12:11
健康

喝纯净水会缺乏微量元素吗

听说长期饮用纯净水会造成人体微量元素缺乏。请问是真的吗？人体从饮用水获取的微量元素足以影响健康吗？ ...
2016-11-12 12:10
四季养生

泡茶，首选纯净水

人们对泡茶用水的重视由来已久，明代许次纾在《茶疏》中说：“精茗蕴香，借水而发，无水不可与论茶也”。生活中，哪种水更适合泡茶呢？...
2016-11-08 12:43
健康

研究称辣椒有助于治疗癌症和摆脱肥胖

【环球网综合报道】据俄罗斯“VistaNews”新闻网11月6日消息，美国哈佛大学的学者们称，可用辣椒来对抗癌症和肥胖。...
2016-11-08 12:37
健康

吃坚果三大纪律八项注意

坚果是公认的健康食物，它们多在秋天成熟，可以说是秋冬季节的应季食品。如何健康安全地吃坚果是每个人的“必修课”。...
2016-11-08 12:30
健康

大鱼大肉睡得差好睡眠需要健康饮食

近日，美国《临床睡眠医学杂志》刊登的一项新研究发现，少纤维、高饱和脂肪和高糖类饮食会降低睡眠质量，增加睡眠中断、睡眠过浅等问题。...
2016-11-08 12:27
健康

立冬养生：冬藏要守住四大秘诀照养生食谱吃起来

北方有立冬吃饺子的习俗，为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。北方有立冬吃饺子的习俗，为什么立冬吃饺子？...
2016-11-08 11:27