最后称量志愿者们吃剩的食物时,研究人员发现,咀嚼15下的志愿者平均摄入468卡路里热量才能产生饱腹感,而其他志愿者平均摄入342卡就感觉到饱腹。...
2017-01-10 10:59俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天是吃萝卜的旺季,可是我们熟知的萝卜除了炒就是煮,年年吃也会乏味。今天,小编就介绍几种萝卜的新鲜吃法,让你在新的一年里,吃到美味好萝卜。...
2017-01-09 10:12“中国人喝粥的历史至少有2000年以上。”中国中医科学院研究生院教授杨力说,古籍中早有体现,《周书》就曾提到,自黄帝时起,人们开始“烹谷为粥”。...
2017-01-07 21:51进入冬季,防寒保暖是养生第一要义。...
2017-01-06 18:00营养不良吃什么?营养不良不仅仅是儿童会出现,成年人也有可能营养不良哦。今天,就来告诉大家,不同的营养不良都有哪些症状,同时应该如何调理营养不良的现象,千万别错过了哦。...
2017-01-06 17:55为了应对旅行中的突发情况,建议准备一些常用的急救药品,如解热镇痛药、抗过敏药、外伤用药(碘伏、莫匹罗星软膏)以及创可贴等。...
2017-01-05 20:33小寒时节,人们该如何养生呢?专家介绍,此时养生进补要因人而异,主要以调补、清补为主,不宜盲目大补,避免“补过了”。...
2017-01-05 20:31每年的农历十二月初八腊八节,是个传统的节日,即“腊八节”。最初这个节日,是用于祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的日子,现在,只剩下喝腊八粥的传统习俗了。...
2017-01-05 20:30冬季养生食谱,偏于阳虚的食补以羊肉、鸡肉等温热品为宜。偏于气阴不足的食补以鸭肉、鹅肉为好。《随息居饮食谱》中指出:鸭肉滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津。...
2017-01-05 16:05冬季寒冷干燥,孩子流鼻血的情况非常常见。当出现这种情况时,一些家长总会让孩子头向后仰,以达到止血的目的,殊不知这是错误的。孩子流鼻血,可行以下三步,合理解决问题。...
2017-01-03 10:24