健康
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工间快走有益健康 情绪更好甚至连胃口都变好
不少人在办公室里一坐就是一天，殊不知这不但会让你发胖，还会导致糖尿病、抑郁等多种疾病。但天天锻炼又几乎是个“不可能的任务”，那到底应该怎么办呢？...
2017-01-03 10:21 -
白领健康外食指南 千万别错过!
加班忙，再加上不少人又是独居客，外食自然不可避免。不过吃外食也不能胡来，还是要顾及到身体的需求。虽然每个人的情况各有差异，但有一本“宝典”却是可以给到我们一些大方向的参考，那就是最新发布的《中国居民膳食指南（2016）》。...
2017-01-02 10:44 -
切记！这七种蔬菜绝对不能生吃
多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养，虽然这种说法没有错但是一些蔬菜中含有毒素，只用烹煮后才能食用，今天就来为您介绍哪些食物不能生食……...
2017-01-01 14:39 -
泡脚水里加一物养生功效翻倍
我们的足部有几十个疾病的反射区，白醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，防治许多慢性病症。...
2017-01-01 14:23 -
中医养生：破解身体的健康密码“22的2次方”
在身体某些器官出现病症的最初期，通常也会在身体表面出现其它微小变化，这就是身体告诉我们的“小密码”。只不过，很多人总是粗心大意地错过了这些“密码”...
2016-12-31 12:34 -
元旦聚餐多 12症状自测肠胃健康
在这里教你自测肠胃健康方法，以下12个症状，可让你看出肠胃出现了哪些问题？如果出现下面12个症状，则要小心啦！...
2016-12-31 12:28 -
养生：枸杞的祛病功效 既可抗癌又可明目
枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。...
2016-12-31 12:25 -
1分钟看你的肝是否健康
肝癌转移到其他部位会出现转移灶症状，转移到肺部可出现胸痛；转移到骨骼可出现骨痛等，因此肝癌患者出现胸痛或者骨痛等时，应该考虑到是肝癌转移导致。...
2016-12-29 17:43 -
口腔溃疡最怕的原来是它
今天，我们要告诉您，口腔溃疡的克星找到了，就是它们几个，您一定要为自己和家人收好咯~...
2016-12-29 17:42 -
养生气功如何选？气功练习不当会有副作用
气功养生是在中医养生理论指导下，运用气功方法来调节人体身心健康的一种祛病延年的身心锻炼方法。...
2016-12-29 11:11
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