“爱妻,爱子,爱家庭,不爱身体等于零;有钱,有权,有成功,没有健康一场空。”86岁老人杨志超,身体棒精神足,耳不聋眼不花,牙齿一颗不少,站在自家书法桌前乐呵呵地说起了他的长寿养生观,“健康是锻炼出来的,快乐是找出来的。”...
2017-01-10 11:46最近,小王发现退休在家的父母亲,时常会拎着大包小包的保健品回家,经询问,才得知这些保健品都是他们参加一个老人组织时,花高价买的。...
2017-01-10 11:37有人说白发是人生历练的象征,有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良的影响。...
2017-01-10 11:06除了闷头大睡外,一天“赖床”十几个小时,早上醒来发发呆,如果没什么事就继续睡“回笼觉”——如此“赖床”,也成了不少人在节假日里热衷的休息方式。...
2017-01-10 11:02“中国人喝粥的历史至少有2000年以上。”中国中医科学院研究生院教授杨力说,古籍中早有体现,《周书》就曾提到,自黄帝时起,人们开始“烹谷为粥”。...
2017-01-07 21:51黑枸杞、柠檬两者一同用于泡水喝,即是很好的养生保健饮品。具有明目、美容美白、抗衰老、促消化、增强体质等作用。...
2017-01-07 21:49《中国居民膳食指南(2016)》(简称《指南》)动画版近日在京发布,这是一部中国营养学会原创性质的科普动画片。...
2017-01-07 21:42同时多吃些新鲜的蔬菜,水果以补充维生素,尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。豆制品,鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质,从而增强机体的抗病能力。...
2017-01-06 19:35进入冬季,防寒保暖是养生第一要义。...
2017-01-06 18:00我们的生活水平提高了,越来越重视食品安全问题,饮食的重要性也提升到了一个层次,特别是老年人更关注自己的健康问题了。...
2017-01-06 17:59