作为一个世界性的组织,WHO难道只关注中国人的健康?确定不多出几个语言版本的,好让地球村的兄弟姐妹都免受其害吗?...
2016-12-07 17:20一年四季都可以吃到地瓜,但是应季的地瓜刚上市时,个体新鲜,色泽鲜亮而水分较多,营养流失也少,因此秋季是吃地瓜最好的时节。...
2016-12-04 11:51“冬天进补,开春打虎”,大雪是冬季“进补”的好时节,那么大雪节气养生,我们应该从何做起呢?...
2016-12-04 11:49今天是大雪,是冬日的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。大雪时节,是人体阳气潜藏、休养生机的最佳时机。想要健康度过冬天,建议您做到“四要”。 ...
2016-12-04 11:45冬季来临,天气寒冷,大家肯定都愿意窝在家里猛吃猛喝,这样一来长了不少脂肪吧。冬季想要快速瘦身,那就要先排毒。为大家介绍几款排毒瘦身粥,照着吃甩肉十斤,一起来看看吧。...
2016-12-04 11:43相信绝大多数人都有这样的体会,心情不好的时候就想找点东西塞进嘴里,期待“食物进去,烦恼出来”。情绪化饮食,或压力引起的进食,主要是指为了满足情绪而非因饥饿进食。...
2016-11-29 13:47入冬以来,很多注重食补的市民来到超市选购养生食品,桂圆、红枣、百合、莲子、核桃等冬季滋补食品受到市民青睐,销售量稳步增长。 ...
2016-11-29 13:13可是我们也不用担心会比别人脑字笨或者身体差,因为我们有另一个特别好的东西——核桃是可以媲美深海鱼的。...
2016-11-29 12:59马铃薯富含淀粉,也就是碳水化合物,所以既可以作蔬菜,也可以把它当成主食来吃。作为一种块茎类植物,马铃薯富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,在粮食作物中维生素A和维生素C的含量较有优势。...
2016-11-28 17:07一般女性40岁以后,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加,肚子凸起。然而,宋美龄60多岁时,仍然身材适中,她的健康养生秘诀是什么呢?...
2016-11-28 17:03