大众
-
养生：枸杞的祛病功效 既可抗癌又可明目
枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。...
2016-12-31 12:25 -
烹调中保持蔬菜本色的9个妙招
炒出来的土豆、山药、藕、茄子都变得黑乎乎，原本绿油油的叶子菜炒出来也变黄了，是什么偷走了这些蔬菜的本色？又有哪些小妙招可以保持它们的本色呢？本文分享9个一看就懂、一学就会、一用就灵的小妙招...
2016-12-29 17:45 -
1分钟看你的肝是否健康
肝癌转移到其他部位会出现转移灶症状，转移到肺部可出现胸痛；转移到骨骼可出现骨痛等，因此肝癌患者出现胸痛或者骨痛等时，应该考虑到是肝癌转移导致。...
2016-12-29 17:43 -
冬季养生首选菜 萝卜羊肉汤顺天时应节气
今儿介绍的这道萝卜羊肉汤，是皇家御膳冬至养生的首选菜肴。为什么是首选呢？都说“冬吃萝卜夏吃姜”，这是因为到了冬天呢，阳气渐收，阴气渐长，这时吃萝卜也是顺天时，应节气。...
2016-12-29 11:12 -
蔬菜的八大营养误区
久存蔬菜——新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。 ...
2016-12-29 11:09 -
办公室常备三类零食
两眼发干、又累又饿、困意不断……这些不适困扰着很多上班族。我想告诉大家的是，储备一些合适的零食，有助缓解这些不适。...
2016-12-28 11:23 -
了解冬季饮食的小常识 让你健康整个冬天
步入深冬，天气更加寒冷了，适时了解冬季饮食小常识，不仅有利于缓解冬燥，还有助于身体健康。冬季饮食有讲究，接下来就让我们一起来了解一下冬季饮食该注意的问题吧！...
2016-12-27 09:50 -
健康跑步的几点有效建议
许多人都喜欢通过跑步来锻炼身体，但是多数人不知道怎么样才算是有效的跑步，那么具体的做法有哪些呢？下面为大家介绍健康跑步的几点有效建议，供大家了解。 ...
2016-12-27 09:48 -
这些常见蔬菜原来要这样吃才健康
我们最开始是从长辈那里学会炒菜方法的，但却没有研究过它是否正确，是否健康。其实，生活中的很多蔬菜，我们都吃错了，赶紧改改吧！...
2016-12-26 09:54 -
五种包子这样吃最健康
包子是餐桌上的常客，用鲜肉、蛋、鱼、虾和时令新鲜蔬菜做馅，再放些喜爱的调料，制作简单，方便食用。从营养角度看，包子该怎么吃才健康呢？ ...
2016-12-23 22:03
排行榜
编辑推荐
关注我们
关注微信公众号，了解最新精彩内容
