听说长期饮用纯净水会造成人体微量元素缺乏。请问是真的吗?人体从饮用水获取的微量元素足以影响健康吗? ...
2016-11-12 12:10近日,美国《临床睡眠医学杂志》刊登的一项新研究发现,少纤维、高饱和脂肪和高糖类饮食会降低睡眠质量,增加睡眠中断、睡眠过浅等问题。...
2016-11-08 12:27吃苹果削皮,炒番茄剥皮,吃葡萄吐皮,炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个?《生命时报》邀请权威营养专家为你提个醒,其实很多营养就藏在皮中。...
2016-10-31 17:10心脏病是导致成年人死亡的重要原因,从饮食中剔除会损伤心脏的食物,对健康大有裨益。...
2016-10-30 18:39空腹吃梨不好,因为它是凉性的,本来胃在饿了的时候是虚的,这时再受凉,长此就会发生吸寒的,容易拉肚子。...
2016-10-23 10:54用南瓜烹煮菜肴比较常见,用南瓜煲汤你试过吗?今天给大家介绍一款香甜可口的南瓜汤。...
2016-10-19 13:01枸杞子和菊花是我国卫生部批准列入“既是食品又是药品名单”的药食兼用食材。只要与其他食材合理搭配和烹调得当,既能做出津津有味的美食,又能发挥其养生保健的作用。...
2016-10-19 13:00辽宁读者王先生咨询:我平日脾气比较大,易急躁生气,最近总感觉头痛眩晕、腰膝酸软。天麻粉蒸蛋花,据说可缓解这一症状。...
2016-10-14 22:59得了慢性肾炎,要进行正规治疗。在中西医结合正规治疗的同时,中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠主任推荐患者可以长期喝玉米须茶,对慢性肾炎有辅助治疗作用。...
2016-10-14 22:53寒露过后,气温越来越低,东北、西北地区甚至都进入冬季了。而且从这往后,要注重增加机体免疫力。下面小编带您一起学学一味补脾益气的汤吧。...
2016-10-12 11:05