专家视点
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“天堂之果”缓燥咳 润燥推荐橄榄猪肺汤
广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部副主任中药师罗丹东建议可以采用“天堂之果”——橄榄，用其煲猪肺汤，起到润肺止咳、缓解秋燥的作用，特别适用于吸烟人群。...
2016-11-24 14:33 -
大蒜再贵也要吃！每天两瓣蒜降压又暖胃
大蒜跟肉一样的价了!从今年年初开始，国内大蒜价格持续上涨，到十一月中旬，已经达到历史最高价位。...
2016-11-24 11:47 -
黄斑变性吃胡萝卜管用吗
听说胡萝卜素对视力好，通过多吃胡萝卜来缓解黄斑变性吗？ ...
2016-11-22 11:00 -
吃什么能降火？
在生活中，我们经常能听到身边的朋友埋怨上火，就连我们自己也经常被上火困扰。到底如何才能下火呢？喝凉茶？还是怎样？今天小编给大家推荐几款下火的食物，轻轻松松就能灭火。...
2016-11-22 10:29 -
秋季养生小常识！老人养生的健康养生法
秋初，就是夏末初秋过渡时节，天气也有所波动，时而阴雨，时而睛，时而朝觉秋意晚来凉，而午后又让人觉得夏暑还未真正离去。...
2016-11-22 10:27 -
健康养生：三类人午睡有讲究
辽宁省卫生计生委相关专家指出，3种人睡午觉有讲究：一是65岁以上或超过标准体重20%的人，二是血压很低的人，三是由于脑血管变窄而经常头晕的人。...
2016-11-22 10:25 -
冬天的餐桌哪能少了白菜 三道菜控糖减脂还补钙
一到冬天，市场上的大白菜最吃香，既便宜又好吃。“百菜不如白菜”，营养师们也是白菜的忠实粉丝。...
2016-11-20 13:08 -
苹果煮熟后的6个养生效果
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体使用，从而使其营养作用施展得更完善。...
2016-11-20 12:58 -
应季养生菜多吃秋葵
秋葵长得像青辣椒，棱角分明，有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”，秋葵的功效是不是被吹过头了?...
2016-11-20 12:57 -
别把养生变成养病
俗话说得好，养生以不伤为本。善养生者养内，不善养生者养外。火箭军总医院中医科主任医师郭志红提醒，盲目养生等于养病。不同年龄的人，养生也各有侧重点。...
2016-11-20 12:52
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