美食
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蒸米饭常犯3个错，学会一招让米饭更好吃
蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个？...
2016-10-31 17:18 -
这些食物营养90%藏在皮里，却一直被浪费
吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个？《生命时报》邀请权威营养专家为你提个醒，其实很多营养就藏在皮中。...
2016-10-31 17:10 -
7种“伤心”食物要少吃，当心损伤心脏
心脏病是导致成年人死亡的重要原因，从饮食中剔除会损伤心脏的食物，对健康大有裨益。...
2016-10-30 18:39 -
吃南瓜的最佳时节！跟营养师学做南瓜营养餐
俗话说“药补不如食补”，秋季是吃南瓜的最佳时节。秋季是吃南瓜的最佳时节，营养师们纷纷把南瓜买回家，做了自己最拿手的南瓜营养餐，大家也不妨试一试。...
2016-10-23 10:55 -
秋季萝卜赛人参 吃法不同功效不同
俗话说“秋季萝卜赛人参”，怎么吃才能发挥“小人参”的作用？但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。...
2016-10-23 10:39 -
健脾益气 推荐南瓜薏米鸡丝汤
用南瓜烹煮菜肴比较常见，用南瓜煲汤你试过吗？今天给大家介绍一款香甜可口的南瓜汤。...
2016-10-19 13:01 -
又到了吃栗子的季节！除了糖炒还有这么多做法……
“十月板栗笑哈哈”，又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候，拿着热气腾腾的栗子，用指甲切一下，一掰即开，一股浓烈的栗子香味就立马入鼻，吹一吹赶紧尝尝，香得很。 ...
2016-10-19 11:34 -
英国剑桥大学研究表明：瘦身早餐≠纯水果早餐
据说，最近流行瘦身早餐，许多年轻女性为保持身材苗条经常不吃正规早饭，而以香蕉或苹果片等很少含碳水化合物的水果来取代早餐。这在欧美的年轻女性中尤为普遍。...
2016-10-14 22:40 -
补脾益气 推荐杂菌豆腐汤
寒露过后，气温越来越低，东北、西北地区甚至都进入冬季了。而且从这往后，要注重增加机体免疫力。下面小编带您一起学学一味补脾益气的汤吧。...
2016-10-12 11:05 -
官方抽检出数批次不合格水果肉制品样品 涉多家网店
据国家食药监局网站消息，近期，国家食品药品监督管理总局组织抽检水果制品、肉制品、酒类、糕点、饼干等5类食品369批次样品，不合格样品7批次。...
2016-10-12 09:34
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