洋葱适合与多种肉类共烹,今天采用煎焗的方法将洋葱和排骨结合,当中的煎焗酱起到十分重要的提味作用。 ...
2016-11-04 00:09“蓝瘦,香菇”。最近的朋友圈被这个词刷屏了。但是你知道吗,其实不同的蘑菇应该有不同的烹饪方法,才能更好地保住蘑菇的营养。 ...
2016-11-04 00:07蒸米饭听上去简单,其实也有不少讲究,以下是蒸米饭时常犯的一些错,看看你犯过几个?...
2016-10-31 17:18吃苹果削皮,炒番茄剥皮,吃葡萄吐皮,炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个?《生命时报》邀请权威营养专家为你提个醒,其实很多营养就藏在皮中。...
2016-10-31 17:10心脏病是导致成年人死亡的重要原因,从饮食中剔除会损伤心脏的食物,对健康大有裨益。...
2016-10-30 18:39俗话说“药补不如食补”,秋季是吃南瓜的最佳时节。秋季是吃南瓜的最佳时节,营养师们纷纷把南瓜买回家,做了自己最拿手的南瓜营养餐,大家也不妨试一试。...
2016-10-23 10:55俗话说“秋季萝卜赛人参”,怎么吃才能发挥“小人参”的作用?但鲜为人知的是,萝卜各部分口感不同,吃法上也有所不同。...
2016-10-23 10:39用南瓜烹煮菜肴比较常见,用南瓜煲汤你试过吗?今天给大家介绍一款香甜可口的南瓜汤。...
2016-10-19 13:01“十月板栗笑哈哈”,又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候,拿着热气腾腾的栗子,用指甲切一下,一掰即开,一股浓烈的栗子香味就立马入鼻,吹一吹赶紧尝尝,香得很。 ...
2016-10-19 11:34据说,最近流行瘦身早餐,许多年轻女性为保持身材苗条经常不吃正规早饭,而以香蕉或苹果片等很少含碳水化合物的水果来取代早餐。这在欧美的年轻女性中尤为普遍。...
2016-10-14 22:40