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荷叶有什么食用功效？推荐3款食谱清暑又减肥

　　荷叶是一种具有保健养生作用的食材，并且食用的方法也很多，很适合在夏天里养生。下面小编带你继续往下了解下关于荷叶的功效作用和食用方法的介绍吧。 ...
2016-07-09 09:20
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小暑吃什么好？四款美食清热健脾最养生

　　马上就要迎来小暑节气了，饮食上，不仅要清淡，也要注意补充营养。下面我们就来聊聊小暑节气的饮食，看看要吃什么好。 ...
2016-07-07 10:10
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夏季昏昏欲睡提神4妙招来碗鸽肉参芪汤

　　夏季精神不好该如何调理？一进入夏天，就感觉昏昏沉沉，精神不好，总也提不起劲。对这样的情况，中医有哪些调理方法呢？ ...
2016-07-07 10:09
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晚餐吃这种蔬菜让减肥更有效

　　夏季到了，想要想减肥瘦身，除了多做运动以外，饮食也要注意。下面小编就给大家介绍一种可以有效减肥的蔬菜。 ...
2016-07-07 10:08
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放3天的开水喝了会致癌吗？

　　开水应该在烧开冷却后立即饮用，否则放得越久致癌物质就会越多，放3天的话更是会大大增加致癌风险，这是真的吗？ ...
2016-07-07 08:42
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老人营养餐：草菇荠菜汤，护肝降压

草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效，是夏季解暑祛热的良食佳品。...
2016-07-06 10:10
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不挑食不偏食如何教会孩子自己吃饭？

　孩子到了一定年龄后就要开始教他们自己吃饭了，下面就来一起看看如何教孩子自己吃饭，以及孩子自己吃饭的好处是什么吧。 ...
2016-07-06 10:09
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吃豆胜过吃肉，夏季6种豆各有养生特长

炎炎夏日，你是否觉得脾胃不适，毫无胃口？这时候，你最该吃上一把健脾祛湿的“养生豆”。...
2016-07-06 09:43
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食药监总局发风险提示如何预防李斯特菌污染食品

近日，国家食药监总局发布了《关于预防李斯特菌污染食品的风险提示》》，《提示》中指出了单核细胞增生李斯特菌的危害以及如何防范。 ...
2016-07-05 15:24
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代餐粉火爆朋友圈专家：代餐粉减肥法不靠谱

为了尽快甩掉身上的脂肪，时下流行来代替正餐的一种代餐粉产品，由于含有较低的能量和强烈的饱腹感，受到减肥者欢迎。...
2016-07-05 09:44