健康指南
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冬季养生 男要暖背女要暖脚
进入冬季，防寒保暖是养生第一要义。...
2017-01-06 18:00 -
四种蔬菜助老人健康长寿
我们的生活水平提高了，越来越重视食品安全问题，饮食的重要性也提升到了一个层次，特别是老年人更关注自己的健康问题了。...
2017-01-06 17:59 -
营养不良吃什么？这5种最没营养的食物别再吃了
营养不良吃什么？营养不良不仅仅是儿童会出现，成年人也有可能营养不良哦。今天，就来告诉大家，不同的营养不良都有哪些症状，同时应该如何调理营养不良的现象，千万别错过了哦。...
2017-01-06 17:55 -
二孩时代 婴幼儿奶粉最先获益
“全面二孩”政策实施，受益最大的无疑是孕婴产业，奶粉行业则是最先获益。面对消费升级、二孩时代的商机，以及电商、海外代购的冲击，长沙婴幼儿奶粉市场正经历什么变化？...
2017-01-05 20:40 -
健康出行指南 中老年朋友必备
为了应对旅行中的突发情况，建议准备一些常用的急救药品，如解热镇痛药、抗过敏药、外伤用药（碘伏、莫匹罗星软膏）以及创可贴等。...
2017-01-05 20:33 -
小寒养生要清补
小寒时节，人们该如何养生呢？专家介绍，此时养生进补要因人而异，主要以调补、清补为主，不宜盲目大补，避免“补过了”。...
2017-01-05 20:31 -
“腊八节”与中医养生
每年的农历十二月初八腊八节，是个传统的节日，即“腊八节”。最初这个节日，是用于祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的日子，现在，只剩下喝腊八粥的传统习俗了。...
2017-01-05 20:30 -
牙龈出血怎么办？治疗很重要
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血...
2017-01-05 16:09 -
冬季保健 日常膳食讲究多
冬季养生食谱，偏于阳虚的食补以羊肉、鸡肉等温热品为宜。偏于气阴不足的食补以鸭肉、鹅肉为好。《随息居饮食谱》中指出：鸭肉滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津。...
2017-01-05 16:05 -
睡前两招 养生效果翻倍
每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。梳头养生已是老话，女性朋友如能坚持在睡前每天梳头，则可事半功倍。...
2017-01-05 16:04
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