天气越来越凉，不知不觉，秋季最后一个节气霜降悄然而至。农历九月中，气肃而凝，露结为霜，故称“霜降”，从这天起，秋燥愈加明显，昼夜温差加大，面对气候变化，中国人会通过一系列习俗驱散寒冷，保障健康的身心状态。循着民族传统，我们不妨也按照这几个习俗做起来，任它天气严寒，我自元气满满~

霜降习俗一：吃柿子

霜降前后正是柿子成熟的时候，皮薄肉厚的柿子除了凭借鲜甜的味道受人喜爱，还拥有清热、润肺、生津等功效。民间有俗语云：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕”，人们相信在霜降吃柿子，冬天就不容易流鼻涕、感冒。

霜降习俗二：登高远眺
深秋时分，大气中的浮尘和污染物减少，山林中氧气充足，空气尤为新鲜，此时登高远眺，既能舒缓心情，摆脱阴郁，也可以舒肺、化浊气。但由于温度降低，登高前还需做好保暖措施，避免着凉。

霜降习俗三：赏菊饮酒
秋季是菊花盛开的季节，菊在古人眼中被视为“延寿客”、“不老草”，是生命力旺盛的象征。绮丽多彩的菊花是属于秋季的浪漫风景线，古代的文人雅士钟情于在霜降节气举行菊花会，一边赏菊，一边饮美酒畅抒情怀。到今天，霜降之际饮酒也是不错的消遣，和亲人好友围桌相聚，就着几道“秋补”佳肴，借欢愉气氛驱散深秋的肃冷，可谓分外怡然。那么，饮什么酒最为合适呢？

传统节气，适宜饮用本土纯粮酿造的白酒，富有回味悠长的米粮香，又不至于过于猛烈，而在口粮酒中，四特酒是比较有代表性的品牌。霜降时分，四特酒旗下这瓶茗酒坊就成为了很多人餐桌上的佳酿，它以江西赣鄱大米为酿造原材，采用被列入江西非遗的“12353”特香型白酒工艺酿造而成，酒体清亮透明，口感绵甜柔顺，饮后净甘，为萧瑟的深秋增添一分快意劲爽。

而享受这分惬意也不需要过高的花销。百元价位的四特茗酒坊，品质可比肩高价位的高档白酒，并设置有45%vol、52%vol两种度数，满足不同人群或柔和、或醇厚的口感需求。如果是用来送礼，仿瓷瓶身+陆游吟酒图的包装设计富含东方美感，大气有面，也能为秋日宴饮带来别样韵味。

秋去冬来，天气寒凉，但霜降也可以过得很暖。除了适当食补和强身健体，别忘了用一杯四特茗酒坊，给自己的身心放个假！

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